Ich bin Tamara ...
... und seit über 20 Jahren selbstständig auf meiner Gästeranch in der Eifel. Hier lebe ich mit meiner Familie, Pferden, Hunden und Katzen.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und habe eine 4-jährige Ausbildung in Gestalttherapie abgeschlossen.
Gestalttherapie ist eine auf das Wahrnehmen der eigenen Gefühle basierende, humanistische Therapieform und die Basis für mein Coaching.
Ich betrachte den Menschen ganzheitlich als Einheit von
Körper – Seele – Geist.
Das bedeutet, nachhaltige Veränderung verlangt Bewusstsein und Reflexion, tiefe Gefühle und spürbare Erfahrungen.
Und genau das, verbunden mit einer Portion Spiritualität, vermittele ich mit Leidenschaft und echtem Interesse für dich in meinem Coaching.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, dann lies hier weiter:
Die Idee dahinter
Leistungsdruck und Stress im Job...
... keine Zeit mehr für dich selbst und deine Familie?
Der Alltag regiert dich? Kein Ausweg aus dem Hamsterrad?
Geld und Karriere um jeden Preis? Die Überlastung macht dich krank?
Dazu kommt das Gefühl, dass etwas mit dir nicht stimmt - denn eigentlich hast du mehr oder weniger alles, was du dir wünschst. Trotzdem hast du das Gefühl, dass noch etwas fehlt, dass dein Leben unvollständig ist ...
Arbeitest du deswegen noch mehr, um diese Gefühle loszuwerden? Ziehst du dich aus deinen sozialen Kontakten zurück?
Du hast gelernt, hart zu dir selbst zu sein!
In unserer Leistungsgesellschaft wird die persönliche Erfüllung durch Macht, Status und Geld in Aussicht gestellt.
Aber sind das die Schlüssel zu einem glücklichen Leben?
Worum geht es wirklich in einem erfüllten Leben?
Ich glaube, darauf gibt es so viele Antworten wie es Menschen gibt.
Du bist der Hauptdarsteller und Regisseur in deinem Leben, und um deine Erfüllung zu finden, kannst du deinen Blickwinkel erweitern.
Suche nicht länger im Außen, sondern frage dich, was dein Herz sich wünscht. Folge deiner Intuition und traue dich zu fühlen.
Veränderung beginnt im Gefühl!
… und genau hier startet mein Coaching …
DU stehst im Mittelpunkt und wirst von mir geschätzt und respektiert.
Ich sehe dich!
Wir erschaffen gemeinsam einen sicheren Raum, in dem du dich selbst erfahren kannst.
Du gehst in Kontakt mit deiner Seele … übernimmst Verantwortung für dich und kannst dich für dein erfolgreiches Leben mit Freude, Leichtigkeit und viel Raum für Neues entscheiden.
Die Zeit, die du in dich investierst,
ist die beste Zeit, die du dir nehmen kannst.
Einzelcoaching
3 Monate on- oder offline
Du möchtest mehr Klarheit in deinem privaten und beruflichen Leben? Mein individuelles Coaching ermöglicht es dir, über einen Zeitraum von 3 Monaten zu erfahren, wie du deine innere Weisheit nutzen kannst.
Du erkennst und löst Blockaden und lernst Hilfsmittel kennen, die dich auf deinem Weg zu dir selbst und deinen Zielen unterstützen.
Letztlich geht es im Leben nicht darum, zu funktionieren und immer besser und schneller zu werden, sondern dem eigenen Herzen die Möglichkeit zu geben sich zu entfalten.
1:1 Intensivcoaching
3 Tage Auszeit
Auf einsamen Pfaden die Natur erleben und dich selbst im Hier und Jetzt spüren.
Nutze die Kraft der Elemente und die Weisheit der Pferde, um in echten und tiefen Kontakt mit dir selbst zu gehen.
Ich begleite dich exklusiv bei deinen Erfahrungen. Gemeinsam erkennen und lösen wir innere Blockaden und Konflikte und bestimmen deine Ziele.
Diese drei Tage geben dir Impulse für eine Veränderung in deiner Lebensgeschichte. Bist du bereit, die Verantwortung für dich zu übernehmen?
Offener Workshop
3 Tage in der Gruppe
3 Tage Auszeit in der Eifel – erlebe eine ganzheitliche Erfahrung in und mit der Natur.
Erschaffe dir neue Impulse durch interaktive und tiefgreifende Erfahrungen als Teil einer kleinen Gruppe. Was auch immer dich gerade ausbremst, die hohe Energie des Gruppenprozesses wird dich tragen und inspirieren.
Lerne deine eigene Kraft bewusst einzusetzen und öffne dich deinem Leben.
Das erwartet dich
Hier bei uns auf dem Hof ist es still … und Nachts echt dunkel! Die Uhren gehen etwas langsamer.
Wir stehen für die leisen Töne und konzentrieren uns auf das Wesentliche.
Hier gibt es keinen Spa -
wir stehen nicht für Hochglanz.
Bei uns findest du drei kleine, rustikale, gemütliche Blockhäuser, in denen die Teilnehmer gemeinsam untergebracht sind.
Ihr teilt das Bad. Den Wohnraum und die Küche auch …
Das bietet Raum für anregenden Austausch und kurze Nächte … wenn man das möchte.
Wenn du mehr Privatsphäre brauchst, findest du einige Hotels in der näheren Umgebung.
Gegessen wird gemeinsam. Regional, gerne vegetarisch und vor allem lecker!
Auf deiner Reise unterstütze ich dich mit:
- Gestalttherapie,
- Naturcoaching,
- Ritualarbeit,
- Pferdegestützte Intervention,
- Meditation,
- Kreative Medien,
- Achtsamkeits- und Wahrnehmungstraining
- u.a.m.,
um dir eine ganzheitliche Erfahrung zu ermöglichen.
Und last but not least steht uns die facettenreiche Natur der Eifel als perfektes Umfeld für dein Abenteuer zur Verfügung.